横浜市と東急電鉄は、快適で健康な生活を支えるまちの仕組みづくりを推進するため、「健康」をテーマとした連続セミナーを開催しています。
　今回は「睡眠」がテーマです。心身ともに健康に生活するには良質な睡眠習慣が重要です。「睡眠」について最新の知見や、ご自身で実践するための睡眠習慣のヒントを、講演とワークショップを通して楽しく学んでいただきます。

【健康まちづくりセミナー～「睡眠」とまちづくり～】
プログラム：
１．講演「一生使える睡眠の技術」
　　講師　小林 孝徳氏（株式会社ニューロスペース代表取締役）
２．ワークショップ

日　時：2018年1月31日（水）　14:00～15:30（受付：13:45～）
場　所：WISE Living Lab さんかくBASE　共創スペース
定　員：先着30名
参加費：無料
お申し込み方法：FAX(03-6805-7810)、電話(03-6805-7876)またはメール(tamaplaza@mediva.co.jp)でお申し込みください。

詳しくは下記のチラシをご覧ください。（クリックすると拡大してご覧になれます）